ДО КОНЦА НЕ ВЫЯВЛЕНЫ ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЗАЩЕМЛЕНИЕ НЕРВА В ПОЯСНИЦЕ; СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ ТАКЖЕ НЕДОСТАТОЧНО ИЗУЧЕНЫ. ОДНАКО ЛЕЧЕНИЕ ЭТОГО НЕДУГА СУЩЕСТВУЕТ.
Медицина объясняет наличие этой проблемы сдавливанием нервных окончаний. Оно происходит из-за уменьшения зазора между дисками от образовавшейся грыжи, спазмов мышц, протрузии. В итоге появляются так называемые прострелы – резкие острые поясничные боли. Часто недуг проявляется у мужчин после 30. Причиной становятся резкие температурные изменения при тяжёлых ежедневных нагрузках.
Зачастую это явление ошибочно считают радикулитом.
СИМПТОМАТИКА БОЛЕЗНИ
Проявление заболевания характеризуется болевыми ощущениями и реже – онемением мышц, проблемами с находящимися рядом органами. То, какой нерв защемлён (чувствительный, двигательный или вегетативный) и где он располагается, определяет состояние пациента, выражающееся в:
- люмбагии (поясничная, спинная боль)
- ишиалгии (боль локализована в крестцовой части и отдаёт в ягодицу и ногу);
- люмбоишиалгии (поясничные боли переходят в ногу)
- цервикалгии (шейные боли, болезненные ощущения в руке).
При ишиасе поражённая область «жжёт» и «покалывает» в поясничном отделе и эти ощущения передаются на нижнюю конечность. В таком состоянии наблюдается мышечная слабость из-за уменьшения степени подвижности конечности. Болевые ощущения в ней могут ощущаться и обостряться при кашле и смехе.
Почему при ущемлении появляются боли?
Самая распространенная причина возникновения болевого синдрома в поясничной области – это ущемление седалищного нерва. У тех, кто имеет проблемы с лишним весом, это явление – следствие ожирения. В таком случае, необходимо откорректировать ежедневный рацион, провести курсы иглоукалывания и/или физиотерапии. Также болевой симптом возникает из-за перегрузки спины при подъёмах тяжёлых грузов и наклонах.
ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ
При ущемлении нервных отростков недостаточно только выявить симптомы у пациента, чтобы назначить грамотное лечение. Важно определить причину процесса, которой могут быть травмы, опухоли, последствия остеохондроза.
На первой стадии делается рентгенография позвоночника. Затем, в дополнение, может быть проведено МРТ диагностирование, миелография, компьютерная томография.
ЗАЩЕМЛЕНИЕ НЕРВА В ПОЯСНИЦЕ: ЛЕЧЕНИЕ
Медикаментозная терапия включает следующие препараты:
- нестероидные, оказывающие противовоспалительное действие, и обезболивающие средства в инъекциях
- препараты наружного применения.
Современная фармацевтика предлагает множество марок наружных препаратов, и далеко не всегда они стоят дёшево. Если вы ограничены в финансах – можно выбрать недорогие аналоги.
Что ещё делать при защемлении нерва? Помимо приёма лекарств, пациент должен постоянно находиться в положении лёжа, обеспечивая покой болезненной области. Помимо этого, рекомендован диетический рацион, который должен исключать соль, острую и копченую пищу, а также крепкие бульоны и супы на их основе. Важно помнить, что несоблюдение диеты приводит к обострениям болезни.
Помимо этого, больной во время ослабления и при исчезновении симптомов может пройти курсы профилактической физкультуры и походить на профессиональный массаж. Для снятия остаточных симптомов рекомендуют электрофорез и рефлексотерапию. По возможности пациенту необходимо посетить санаторий.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ
Гораздо реже подвержены этому недугу люди, которые активно занимаются спортом или хотя бы комбинируют его с сидячим образом жизни. Для профилактики необходимо выбирать лёгкие виды активности, такие как бег или велопрогулки, аэробика или бассейн. Помимо этого, при возникновении острых болей и просто для профилактики займитесь лечебной гимнастикой, йогой (крайне желательно практиковаться с инструктором).
Примеры упражнений в домашних условиях при болях в спине
№1. Исходное положение: стоя на коленях (в позе собаки), руки прямые, взгляд направлен перед собой, опускаемся ягодицами на пятки на выдохе. Затем, не отрывая ладони от пола, выгибаемся вперёд, выпрямляя ноги, выгибая спину и прижимая таз к полу. Делаем так до 12 раз, не торопясь.
№2. Исходное положение – такое же. Колени вместе, подбородок приподнят. Приподнимаем вверх пятки и делаем движения ногами и тазом из стороны в сторону.
Помните, что игнорирование болей в пояснице вызывает трудно излечимые невропатические изменения, которые ведут к временному параличу ног. Поврежденные нервные отростки со временем подлежат восстановлению, однако на это могут уйти годы. Поэтому важно начать лечение болезни на её первых стадиях.
